# 自分を知る

IBCテスト

1. 全体的に自分の状態に満足していますか?
(エネルギーレベル、認識の明晰さ、外見)
2. 最近、体系的な睡眠/体重/気分の問題に気づきましたか?
3. ストレス耐性が低下し、イライラしやすくなりましたか?
4. ライフスタイルの変更を試みましたが、成功しましたか?
5. 「加齢による抑制」や活動性の低下を感じていませんか?
6. 5年前と同じくらい頻繁に親密になりたいですか?
7. 外の世界での出来事に対するあなたの精神的な反応はより鋭くなっていますか?
8. 以前の食生活が意味を失い、仕事と生活のバランスが崩れていることに気づきましたか?
9. 以前は慣れ親しんでいた音量やリズムに、肉体的な活力がなくなっていることがわかりますか?
10. あなたは自分が嫌いだと感じています
何か質問がありますか?
クリニックのツアーを実施し、私たちの理念を共有し、チームを紹介します。
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