MyExpert

MyExpert - біздің ДНҚ сынақтары арасындағы флагман. Ол 55 генді талдайды. Бұл организмдегі метаболикалық процестердің генетикалық негізделген механизмін мүмкіндігінше толық ашуға мүмкіндік береді. MyExpert сізге геномыңызға тән, бірақ әлі толық көрінбеген бұзылулармен күресуде артықшылық береді. Уақыт өте келе өзектілігін жоғалтпайтын тамақтану, спорт, сұлулық және денсаулық бойынша жеке ұсыныстар аласыз. Кез келген жаста сапаңызды және өмірге деген құштарлығыңызды арттырыңыз.

Артықшылықтары:

• Әрбір ген үшін кәсіби интерпретация алыңыз
• Тері проблемаларын, аллергиялық реакцияларды және т.б. болдырмау үшін сүтті, дәнді, кофені немесе қантты кесіп тастау керек пе, соны біліңіз.
• Сізде артық салмақтың «арандатушылары» бар ма және олармен бірге қалай өмір сүру керектігін түсінесіз
• Сіздің денеңіздің өмірлік маңызды дәрумендерді (B6, B9, B12, A, E, D және т.б.) метаболизмі туралы біліңіз.
• Ең көп сіңетін витаминдердің формаларын таңдаңыз
• Денедегі күрделі мәселелер мен бұзылулардың қаупін азайтыңыз
• Спорттық денсаулық параметрлерін бағалаңыз және өнімділікті жақсартыңыз

Тамақтану:

• Көмірсулар мен липидтер алмасуының ерекшеліктері
• Глютен мен лактозаға төзімділік
• Сіздің талғамыңызға гендердің әсері
• Тұздың бөліну жылдамдығы және ісіну үрдісі
• Сіздің мақсаттарыңыз үшін тамаша диетаны таңдау
• Артық тамақтануға бейімділік және ораза күндерінің қажеттілігі
• Витаминдер мен микроэлементтер қажет

Әдеттер мен өмір салты:

• Кофеин мен алкогольдің метаболизмі. Сіздің жеке нормаңыз.
• Никотиннің миға тигізетін зиянды әсерінің дәрежесі
• Зиянды заттарға төзімділік
• Дұрыс спорт түрін таңдау
• Спорттық жарақат алу қаупі
• Дене белсенділігінің қажеттілігі және оның режимі
• Серотонин, дофамин, норадреналин - эмоцияларға, стресске төзімділікке және есте сақтауға әсер етеді.

Жастарды сақтау:

• Терінің жағдайы және оның механикалық қасиеттері, коллаген және эластин өндірісі
• Қауіпсіз тұрмыстық химия және косметика
• Жүрек және қан тамырларының денсаулығы
• Сүйек денсаулығы және остеопороз қаупі