- Отрегулируете режим сна и бодрствования

- Получите от специалистов MyGenetics рацион для эффективной работы мозга

- Узнаете, как снизить уровень тревожности и как справляться со стрессом

- Подберете оптимальное время для активной работы и отдыха

- Обретете персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов

- Узнаете свой генетический риск снижения когнитивных способностей с возрастом

Подбор идеального рациона для высокой работоспособности мозга

- Потребность в коммуникации с людьми

- Потребность в физической активности и ее режим

- Режим труда и отдыха

- Предупреждение эмоциональных нарушений и регуляция на гормональном уровне

- Тренировки когнитивных функций

- Выработка навыков управления эмоциональным состоянием

- Рекомендации по исследованиям состояния здоровья

- Склонность к депрессиям и расстройствам психики

- Правила здорового сна