mywellness

mywellness è un test del DNA dettagliato sulla dieta, l'attività fisica, le caratteristiche dell'aspetto della fame e della sazietà, raccomandazioni personali per assumere le forme appropriate di vitamine e integratori alimentari

Vantaggi:

• Scegli il miglior "tipo di carburante" per il tuo corpo: grassi o carboidrati
• Crea un menù giornaliero con i prodotti che fanno per te
• Determina i tuoi livelli sicuri di caffeina e alcol per rimanere energico senza drenare le risorse del tuo corpo.
• Prevedere la risposta individuale del corpo al glutine e al lattosio
• Scopri perché ti piacciono le cose dolci, odi i cibi grassi e sei sensibile ai sapori amari
• Calcola il tasso di escrezione salina e la tendenza all'edema
• Determina se sei geneticamente incline alla dipendenza e in che modo la nicotina influisce sul cervello
• Scopri se vale la pena praticare il vegetarianismo
• Scopri se hai la tendenza a mangiare troppo e se devi fare giorni di digiuno
• Comprendere a quali vitamine prestare molta attenzione (diagnostica controllata da esperti, forma appropriata di vitamine)
• Scegli l'attività fisica ottimale per vivere attivamente e rafforzare il corpo senza sovraccarico

Nutrizione:

• Caratteristiche del metabolismo glucidico e lipidico
• Tolleranza al glutine e al lattosio
• L'influenza dei geni sulle tue preferenze di gusto
• Il tasso di escrezione di sale e la tendenza all'edema
• Scegliere la dieta ideale per i tuoi obiettivi
• Tendenza a mangiare troppo e necessità di giorni di digiuno
• La necessità di vitamine e oligoelementi

Abitudini e stile di vita:

• Metabolismo della caffeina e dell'alcool. La tua norma individuale.
• L'entità degli effetti nocivi della nicotina sul cervello
• Neutralizzazione delle sostanze nocive
• Scegliere lo sport giusto
• Rischio di lesioni sportive
• La necessità dell'attività fisica e le sue modalità

Conservazione della giovinezza:

• Prodotti chimici domestici e cosmetici sicuri
• Salute cardiaca e vascolare
• Salute delle ossa e rischio di osteoporosi