MonNeuro

MonNeuro est une étude détaillée de vos caractéristiques génétiques de la sphère émotionnelle, du comportement et de l’efficacité cérébrale.

Avantages :

• Ajustez vos habitudes de sommeil et d’éveil
• Obtenez un régime pour un fonctionnement cérébral efficace auprès des spécialistes de MyGenetics
• Apprenez à réduire l'anxiété et à gérer le stress
• Choisissez le moment optimal pour le travail actif et le repos
• Vous recevrez des recommandations personnalisées sur la prise des formes appropriées de vitamines et de compléments alimentaires.
• Découvrez votre risque génétique de déclin cognitif avec l’âge

Nutrition:

• Choisir le régime idéal pour des performances cérébrales élevées

Habitudes et mode de vie :

• Besoin de communication avec les gens
• Le besoin d'activité physique et son régime
• Horaire de travail et de repos
• Prévention des troubles émotionnels et régulation au niveau hormonal
• Entraînement cognitif
• Développer des compétences pour gérer votre état émotionnel

Préservation de la jeunesse :

• Lignes directrices pour la recherche en santé
• Tendance à la dépression et aux troubles mentaux
• Règles pour un sommeil sain