MyNeuro

MyNeuro ist eine detaillierte Untersuchung Ihrer genetischen Merkmale der emotionalen Sphäre, Ihres Verhaltens und Ihrer Gehirnleistung.

Vorteile:

• Passen Sie Ihre Schlaf- und Wachmuster an
• Holen Sie sich eine Diät für eine effektive Gehirnfunktion von den MyGenetics-Spezialisten
• Erfahren Sie, wie Sie Ängste reduzieren und mit Stress umgehen können
• Wählen Sie den optimalen Zeitpunkt für aktives Arbeiten und Ausruhen
• Sie erhalten persönliche Empfehlungen zur Einnahme geeigneter Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
• Finden Sie Ihr genetisches Risiko für einen kognitiven Verfall mit zunehmendem Alter heraus

Ernährung:

• Die ideale Ernährung für eine hohe Gehirnleistung wählen

Gewohnheiten und Lebensstil:

• Bedürfnis nach Kommunikation mit Menschen
• Das Bedürfnis nach körperlicher Aktivität und ihr Regime
• Arbeits- und Ruheplan
• Vorbeugung emotionaler Störungen und Regulierung auf hormoneller Ebene
• Kognitives Training
• Entwickeln Sie Fähigkeiten, um mit Ihrem emotionalen Zustand umzugehen

Jugenderhalt:

• Richtlinien zur Gesundheitsforschung
• Neigung zu Depressionen und psychischen Störungen
• Regeln für gesunden Schlaf